错误时间+积极锻炼-找病!福建协和医生:天冷了,做到这8点远离“运动猝死”

台海网12月7日讯 据福建卫生报报道 进入寒冬,特别是冷空气来临、气温骤降的日子,是心肌梗死、脑溢血等心脑血管并发症的高发时节。尤其是参加晨练的人,由于气温突降,人们的适应能力还很差,经过一夜睡眠,血液黏稠度高,血液循环阻力增加,如再进行大运动会出现生命危险。因此,冬季锻炼要特别讲究。本期【九点医刻】福建卫生报采访专家,教你冬天如何健康锻炼!

指导专家:福建医科大学附属协和医院心外科主任医师 戴小福